Kategorie: 5. Woche U12

• Deine Übung: Laufen/Radfahren/Inlines
• Dein Ergebnis / Wert: 7 km

• Deine Übung: Wadenheben
• Dein Ergebnis / Wert: 14

Anstrengend🥵

• Deine Übung: Liegestütze u. Strecksprünge (Burpees)
• Dein Ergebnis / Wert: 11

• Deine Übung: Ballkreisen
• Dein Ergebnis / Wert: 72

• Deine Übung: Wanddribblen
• Dein Ergebnis / Wert: 111

• Deine Übung: Laufen/Radfahren/Inlines
• Dein Ergebnis / Wert: 4,3 Kilometer

• Deine Übung: Planking
• Dein Ergebnis / Wert: 1 Minute 30 Sekunden 80 Millisekunden